자기계발1 시간 관리를 잘 못했던 나의 생활 루틴 개선기 한동안 휴직을 하며 오랜만에 스스로의 시간을 온전히 사용할 수 있는 기간을 가졌습니다. 처음엔 여유가 반갑고 자유로운 기분이 들었지만, 어느 순간부터 하루하루가 무의미하게 흘러가는 느낌이 들기 시작했습니다. 시간 관리를 전혀 하지 않고 살아가다 보니, 일주일이 금방 지나고 한 달이 지나도 손에 잡히는 게 없더군요.그때부터 고민했습니다. 어떻게 해야 지금보다 나아질 수 있을까? 그렇게 시작된 것이 바로 ‘시간 기록’과 ‘생활 루틴 만들기’였습니다. 처음엔 하루 단위로, 이후엔 일주일, 그리고 한 달 단위로 점차 계획과 기록 범위를 넓혀가며 삶의 변화를 체감하기 시작했습니다. 1. 시간을 기록하는 습관이 삶을 바꾼다많은 사람들이 ‘시간이 부족하다’고 말하지만, 정작 자신의 시간을 어디에 쓰는지 구체적으로 .. 2025. 6. 29. 이전 1 다음
